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【雾霾之下】硒助你放肆呼吸!

更新时间:2016-12-23 17:39:26点击次数:1913次字号:T|T

在北京第一高楼中国尊上看北京

雾霾和蓝天的分界线非常明显


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天然含硒矿泉水


接下来的一周内,华北、东北、黄淮等地相继陷入最“灰暗”一周。据环保部、中央气象台等官方统计,本轮雾霾面积覆盖142万平方公里国土,重度霾的影响区域近70万平方公里,17个省市自治区笼罩在灰霾之下。

在雾霾面前,受伤害最大的是两类人群,孩子和老人。在重度污染时期,硒再次进入了人们的视线,那么硒能否解决环境污染对人体造成的危害呢?跟着小硒一起来了解一下吧。

简单的讲,硒可以排毒解毒,因为人体的很多疾病,都与肝脏里面的毒素有关系,环境的污染损坏了我们的肝脏,肝脏里面就积累了很多重金属(铅、铬、汞、鉎),还有各种化学的农药残留,和化学物质的污染积累。


所以我们环境的污染使我们人体需要一种人体的清道夫,去清除它,而这个清道夫选来选去,在十五种(微量元素)当中最能起人体清道夫作用的,就是硒这个元素。


硒除了对以上提到的慢性病有很好的防治效果外,对帕金森、肠胃疾病、呼吸道疾病、眼部疾病、美容养颜和生殖保健都有很好的效果。硒是免疫细胞最重要的组成部分,通过硒元素的补充,还可以提高人体的免疫力,预防一些疾病的发生。


硒之所以能“放之四海而皆准”,在它的背后肯定有一个科学的作用机理,这个机理又是什么呢?科学家调查发现,硒具有很好的抗氧化的性质,它能够把那些危害人体健康的活性氧自由基清除掉,尽管在这个疾病里头是这种表现,在另外一个疾病里头是另外一种表现,途径不一样,但是归根结底硒的最主要的防病治病的功能是它能够抗氧化。


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维生素E对清除自由基也有很好的作用,而硒清除自由基的能力是维生素E的500倍。2005年,美国著名化学家雷蒙德.弗朗西斯出版的《选择健康》著作中提到:世界上并没有成千上万种疾病,只有一种疾病,就是细胞在代谢时出了问题。这个问题最重要的是指代谢产生的自由基对人体组织带来的损害,自由基才是多种疾病的罪魁祸首,而硒与自由基就是天生的冤家,水火不容,所以硒通过清除自由基,对多种疾病起到防治效果。


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