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【劲爆】人均寿命81岁的德国人PK中国人,寿命结果令人震惊!

更新时间:2017-07-21 19:46:08点击次数:2119次字号:T|T

世界卫生组织在日内瓦发布的《2017世界卫生统计》报告显示,德国人均寿命再创新高.

全球人均寿命,71.4岁;

德国人均寿命:81岁;

中国人均寿命:76.1岁。

德国的人均寿命整整超越全球人均寿命10岁


德国人长寿秘诀

1每天站比坐多

德国是啤酒之乡,但这里中年人的啤酒肚却在逐年减少。都说腰围决定寿命,德国人的腰围数据却是逐年在好转,这是因为德国的中流砥柱们工作时候,站比坐多。


2爱大蒜,一日三餐都吃

大蒜既可调味,还能防病健身,被誉为“天然抗生素”。

在德国,几乎人人都爱吃大蒜,甚至还有很多人会一日三餐吃大蒜,据统计,德国人吃大蒜的年消耗量在8000吨以上。大蒜餐馆、大蒜专卖店等“蒜字号”商店更是林立在德国的街头巷尾。


3果汁节食,帮助细胞更新

国家期刊《健身科学》杂志发表过一则这样的消息:

德国人的长寿还有赖于他们发明的一种“果汁节食法”。

顾名思义,“果汁节食法”就是以传统果汁来代替进食。德国人认为:人体疾病和衰老的主要原因是因为细胞代谢失去协调,所以,老化的细胞必须尽快排泄。而“果汁节食法”就能够加快衰竭细胞的排泄,有效地产生新的细胞。


4散步日,总理也爱的长寿法

德国人认为:散步可以缓解工作的紧张和精神的疲乏,还能促使血管弹性的增加,特别是腿部的持续运动,让血液更多的回流到心脏,能够改善血液循环,提高心脏工作效率。

2006年默克尔首次访华的时候,温总理就曾专门陪同她到北京菖蒲河公园散步……如今,默克尔已经超越了中国女性的退休年龄,但是身体状况依然很好,不得不说,是散步使她的身体和思维得到了充分的休息和高度的集中。

5重视补充“硒元素”

1957年,德国科学家施瓦茨发现“硒元素”对肝脏有很强的保护作用。

在德国“硒”摄入水平为40微克每日,低于国际标准60微克,因此德国人在生活饮食饮水中尤为重视补充硒元素。“硒元素”有提高人体免疫力和抗氧化,延缓衰老等作用。

(数据来源于网络,如有侵权,敬请告知)

德国人靠这五招延长了寿命,可是你知道吗,在中国有一个神奇的小镇,百岁老人比比皆是,九十岁还能下地干活。你是不是已经有了超大的好奇心,跟着小硒一起来走进这个神奇的小镇——温汤镇的长寿秘诀吧。


温汤人长寿的秘诀

在中国,有一个神奇的小镇,这个小镇从未有人患癌。八九十岁的老人很多,目前最年老的是107岁。60岁以上的老人比例是全国一倍以上,心脑血管发病率低于全国平均水平的3.1%,冠心病发病率为0.8%,远低于全国的4.9%。

▲九十岁的老人仍然能够下地干活


 中央电视台为温汤镇拍摄了多个视频进行跟踪报道,并称之为“福寿之地”,因为此地不仅长寿老人很多,而且人均寿命都比其他地方高出10岁。

央视曾多次报道了“长寿之乡”温汤镇

这个神奇的小镇,吸引了无数外来客

为什么温汤镇会有如此多的长寿老人呢?权威机构的检测报告揭示了其中奥秘。温汤人不仅拥有负离子含量高达每立方厘米7万多个的天然氧吧,更重要的是,他们体中的血硒含量非常高。这又和温汤的富硒温泉水是分不开的。

明月山,是我国发现的为数不多的富硒地区之一。

“千山揽尽未须钱,薄暮荒村又得泉。热不困人寒不冷,亦狂亦狷亦神仙。”据后汉书《郡国志》记载:“宜春南乡三十五里,有温泉,冬夏常热,涌出,投生卵即熟,以冷水和之,可祛风疾。”温汤温泉使用历史已有近2000年。2000年来水位一直未减,水温一直未降,常年保持在68℃-72℃,日出水量可达13000吨。温汤温泉富含以硒为主的27种人体不可或缺的微量元素,是目前全世界发现的唯一一处高偏硅酸的富硒温泉。

现在,你一定很想奔赴温汤镇

喝一喝温汤镇罕有的含硒水吧

小硒在这里告诉你哟,不用在跑那么远

你就可以喝到源自明月山温汤镇的含硒水了

它就是——润田翠天然含硒矿泉水


硒之6效 

润田翠天然含硒矿泉水,源自江西宜春明月山长寿之乡温汤镇地下470米,直接源头限量开采,蕴含20多种对人体有益的微量元素;具有含硒、偏硅酸含量高、pH值呈现弱碱性等特点,是国内极其罕见的天然含硒矿泉水。


硒在人体内不能自身生成,可以通过食物和水来补充硒元素,天然含硒矿泉水中的硒元素更容易被人体吸收。目前,符合国家标准的天然含硒矿泉水极为稀缺,因此,相比于普通矿泉水,润田翠天然含硒矿泉水自然更为珍贵。

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