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矿泉水要长期饮用才有明显的健康功效

更新时间:2015-05-18 10:25:12点击次数:2744次字号:T|T

李复兴(原北京营养源研究所营养室主任,北京公众健康饮用水研究所所长)说:从水质来讲,矿泉水是最好的水。


喝矿泉水对身体非常有益,但偶尔喝一次是没有什么效果的。要想发挥矿泉水的健康功效,需要长期坚持喝。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好作用。


以中国天然矿泉水含量达标的偏硅酸为例,具有与钙、镁相似的生物学作用,能促进骨骼和牙齿的生长发育,有利于骨骼钙化,防治骨质疏松;还能预防高血压,保护心脏,降低心脑血管的患病率和死亡率。因此,偏硅酸含量高低,是世界各国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。


有些矿泉水属弱碱性,适合于人体内环境的生理特点,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,促进新陈代谢,加速疲劳消除。酸性体质让人们未老先衰,皮肤松弛,皱纹增加,记忆力减退,补充弱碱性水可以保持酸碱平衡。但并不是所有的矿泉水都是弱碱性。

高偏硅酸、弱碱性的性质,决定了润田翠天然含硒矿泉水的好品质!更难能可贵的是,润田翠含硒矿泉水中还含有硒、钾、钙、镁、钠等人体所需20多种微量元素。在世界2000多种水产品中,含有“硒”元素的水少之又少!润田翠天然含硒矿泉水源地明月山温汤矿泉是国内“唯一高温富硒温泉”,相比普通矿泉水,润田翠天然含硒矿泉水自然更为珍贵。




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