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你是水盲吗?

更新时间:2015-04-10 16:55:42点击次数:1992次字号:T|T


国家教科委、国家发改委,共同对全民7万人调查,90%的人水盲,水盲比文盲还多,对水认识不足,喝水方法也不科学,出现很多误区,都知道水是生命之源,人三天不吃饭可以,几天不喝水就不可以,道理这么讲,到底水对人体怎么重要,很多人认识不清楚,甚至产生很多误区。

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水对生命的作用,从生物角度,从人的进化角度,我们从生物学系统发育讲,人体离不开水。人的生命起源从整个胚胎的280天怀孕到出生一直在母亲的羊水里发育出来,同系统发育个体发育来看,说明人从生命开始就离不开水。

另外从我们的营养角度看,水对身体的重要性,不同年龄段水的成份不一样,婴儿的时候约80%,到中年70%,到年龄大了约60%,所以人的整个生长发育过程,整个衰老过程就是身体逐渐脱水的过程。所以不管什么年龄段,不管什么性别,水是构成人体基本营养物质,这是首要的。

其次就是水对人体有健康作用,甚至对某些疾病有预防或治疗作用。那么我们一般喝到的水是好水吗?


一般自来水

·通过人工加氯消毒杀菌生产出来;

·水中污染物达2000种以上;

·经过给水管网输送给千家万户,途中难以避免会遭遇二次污染;

·水中含有一定量的钾、钙、钠等常量元素;

·常规处理并没有解决三卤甲烷等消毒副产物问题;

·水中的氯是癌症、心脑血管病等慢性病的罪魁祸首。


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