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【重磅】解码长寿地图,江西明月山|下篇

更新时间:2015-12-16 14:07:14点击次数:1401次字号:T|T

在中国江西宜春有一个神奇的小镇,新中国成立60余年来,当地原住居民“三无”:一无癌症,二无眼疾患者,三无肥胖患者,百岁老人比率高。这一奇特现象,引来各地媒体报道,这就是江西省宜春市明月山温泉风景名胜区——温汤镇,誉为“中国长寿第一村”。


《名医话养生》是上海广播电视台精心打造的一档关注大众健康,倡导优质生活的医疗生活服务类节目,12月8日档节目走进中国·宜春·温汤镇,探索温汤富硒长寿的终极奥秘,健康的重要法则,《名医话养生》解码长寿地图正在火热播出。


解码长寿地图第二季江西明月山下集,我们先来看一下完整版的视频解读:


《名医话养生》解码长寿地图完整版

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节目组的第一站探访来到了江西明月山,这里俨然已经变成了一个上海小镇,有4000多位上海人居住在此。




明月山除了吸引上海人以外,据说这里的深山中竟然住着一位现代隐士!是什么样的魔力让一个现代人与世隔绝?他的生活是像茹毛饮血的原始人?还是悠然自得似神仙?带着种种疑问,名医特勤组踏上了寻访之旅。




这位与世隔绝的隐士自称老张,他和妻子隐居山上已经有3年时间,他给自己的宅子取名“闲云居”,由此寄托了对自由的生活的向往。


老张和妻子都爱好艺术,因此家中的装饰都亲手制作,颇有一番味道。



老张夫妻俩虽然平日与世隔绝,但是也不曾闲着。太太白天耕地种菜,满足两人平时的伙食;而老张每天坚持在山上修路,以造福上山下山的农民。


除此以外,老张还有一个拉筋凳。老话说“筋长一寸,寿延十年”,来到长寿福地,也要体验一下拉筋的乐趣。



主持人李强坚持了1分钟已经“身不由己”、“无法自控”。但上海同济医院吴萍医生告诉我们,其实拉筋要讲究循序渐进,合理的拉筋确实能帮助身体健康。


老张平时三餐都靠自己耕种的一小块地,但为了保证营养均衡,他有时会下山采购豆制品、坚果。名医特勤组在老张家享用了一餐,虽然菜色简单,但是能静下心来品味每一种食材的滋味也是一种莫大的收获。


据老张介绍,明月山的豆腐特别有名,节目组当然也不能错过。



为了帮助豆腐坊坊主制作豆腐,主持人李强可是煞费苦心。


明月山豆腐由于点卤方式特别,因此钙含量是普通豆腐的8倍!




明月山的长寿密码还有哪些?这个神奇的富硒小镇还有哪些奥秘?


温汤镇因温泉而得名,该温泉已有近900年的历史,宋徽宗政和四年(公元1114年),袁州知州曾孝序引用宜春《图经》中的话说:城南三十里有温汤,其中出鱼,能熟鸡卵,祛风疾,至今如故,这是目前发现的关于温汤温泉的最早记载。


据了解,温汤温泉目前日出水量达13000多吨,是迄今为止国内发现的唯一一处可饮可浴富硒温泉,有“华夏第一富硒温泉”之美誉。


1992年温汤温泉经国家地质矿产部检测,温汤温泉源自地下300米深处震旦纪混合岩构造裂隙水,出水温度常年保持在68℃~72℃,无色无味、可饮可浴,水质天然洁净,口感纯正富含20多种对人体有益的微量元素,其中硒0.015毫克/升,锂0.18毫克/升、锶20.5毫克/升,pH值7.78~8.1,矿化度183.02,是低矿化度富含硒、偏硅酸复合型天然珍贵矿泉。


江西省农科院对温汤周边四个村庄12处土壤进行采样检测,经过科学严谨的检测发现,该区域内土壤含硒量非常高,其中彭坊村土壤含硒量在所检的四个地方中最高,达到5.84mg/kg,最低的社埠村也达到2.04mg/kg,另外仙巩村2.72mg/kg、温汤环城南路3.86mg/kg ,平均值为3.62mg/kg。检测结果也再次印证硒元素是温汤人民长寿无癌的原因之一,硒是温汤人民生命的保护神。


(ps:文章整理自网络,如有侵权,请联系,我们将在第一时间删除。谢谢!)

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