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【科普】你有高价维生素E,我有珍贵矿泉水含硒

更新时间:2015-12-29 11:39:26点击次数:2650次字号:T|T

你有高价维生素E
我有珍贵矿泉水含硒


维生素E,想必大家都不陌生。它具有延缓衰老、减少细胞耗氧量、抗氧化等功效,而今我们的生活中也充满了各种"高价所谓高端"的补充维生素E的化妆品和食品。

时科学研究证明有另外一种微量元素——硒元素,它的抗氧化作用是维生素的500硒被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”,享有“长寿元素”、“调理身体之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉。 硒在人体组织内含量为千万分之一,但它却决定了生命的存在,对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。缺硒会直接导致人体免疫能力下降,临床医学证明,威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关,如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。中国著名营养学家于若木就曾指出:“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事,我们应当象补碘那样抓好补硒工作,特别注意的抓国民的补硒工作”

据专家考证,人需要终生补硒。无论是动物实验还是临床实践,都说明了应该不断从饮食中得到足够量的硒,不能及时补充,就会降低祛病能力。人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样,每天必须摄入足够量的硒。
日常硒元素来源:
高丽参、大蒜、洋葱、奶油、小麦、啤酒酵母、绿花椰菜、糙米、鸡肉、乳制品、动物肝脏、糖蜜、鲑鱼、海鲜类、全谷类、动物肾脏、蛋、西红柿、牛羊肉、红葡萄、蕨菜。多吃蛋类食物也能给身体补硒。
此外,喝润田翠天然含硒矿泉水的补硒效果比食物补硒的效果更佳,因为天然硒的加入,在提升矿泉水口感的同时又补充了人体所需的硒元素。润田翠天然含硒矿泉水一款来自江西宜春明月山长寿村无癌村的天然含硒矿泉水。



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